10 formas de ser más atractivo según los científicos (Hombre y Mujer)

10 formas de ser más atractivo según los científicos

Amigos míos, la sequía terminó. Si todos estos estudios científicos están en lo cierto y las investigaciones no tuvieron campos u objetos de estudio muy específicos que puedan influir en los resultados, siguiendo cada uno de los 10 pasos que hoy voy a dejarte, chico o chica, serás más atractivo que nunca... Por supuesto que no vamos a entrar en muchos detalles ni vamos a adentrarnos a cuestiones de estética, belleza o subjetividad, simplemente diviértete, curiosea o tómatelo tan en serio como te parezca. He aquí 10 formas de ser más atractivo según la ciencia.

10. Levanta la cabeza e inclina el mentón

Varios estudios se han realizado al respecto y al parecer, tanto hombres como mujeres son considerados más atractivos cuando tienen la cabeza levemente inclinada hacia un ángulo lateral, en alto y con el mentón hacia arriba. Según un estudio científico publicado en 2010 en la revista Evolutionary Psychology, desarrollado en la Universidad de Newcastle, Inglaterra, el ángulo en que se inclina el rostro es vital para el atractivo del sexo opuesto, algo que se refleja claramente en fotografía y modelaje.

9. Procura tener una buena dentadura

No hay que ser un científico para saberlo, una buena dentadura siempre resulta más atractivo. Aún así, un grupo de investigadores de las universidades de Leeds y Central Lancashire, también en Inglaterra, buscaron demostrarlo mediante un estudio. Los resultados indicaron que un conjunto de dientes blancos, bien proporcionados y espaciados uniformemente resultan más atractivos en ambos sexos. 

8. Amigo, deja de sonreír tanto

De acuerdo a lo señalado en los estudios realizados en la Universidad de Columbia Británica, Canadá, los rostros melancólicos, preocupados, que demuestran fastidio y pesadez, resultan mucho más atractivos para las chicas que los de los hombres que se la pasan sonriendo o son muy extrovertidos. En esencia, este estudio buscaba encontrar razones psicológicas por las que las chicas, efectivamente, se sienten atraídas por “el chico malo”.

7. Tú no amiga, tú sonríe más

Por el contrario, otro estudio, desarrollado por investigadores del Instituto Nacional de Salud de EE. UU., señaló que la felicidad en las mujeres resulta la emoción más atractiva para los hombres. De hecho, una simple sonrisa en la mujer provoca intensos cambios en el hombre que la percibe de forma inmediata.

6. Hey: rasurarse es más importante de lo que crees

Otra vez para los chicos. Según advierte un estudio llevado a cabo por investigadores de Oxford, las mujeres tienden a encontrar más atractivo un rostro rasurado que uno con barba. De acuerdo al mismo estudio, los hombres que tienen mucha barba a menudo lucen más agresivos y de un alto estatus social que los que no. No obstante, un estudio más reciente que vio la luz este año, desarrollado en la Universidad de Nueva Gales del Sur, Australia, ha señalado que las barbas que escapan de lo común, sí resultan atractivas para muchas mujeres. Así que amigo, si quieres verte mejor, procura afeitarte más seguido o bien inventa algo con tu barba...

5. ¿El secreto de Scarface?

Un estudio desarrollado por un grupo de científicos de la Universidad de Liverpool, Inglaterra, terminó por confirmar el mito de que un rostro con una cicatriz, una marca fuera de lo común o que le de cierto aspecto atemorizante, resulta atractivo para muchas mujeres. Pero cuidado, hay aquí algo que quizá quieras tener en cuenta: resulta más atractivo para mujeres que buscan relaciones a corto plazo.

4. Labios bien rojos

El color rojo es muy importante en términos de atractivo visual, ya hablaremos de eso, lo importante en este punto es que los hombres encuentran muy atractivos los labios bien rojos. Así lo señala el estudio que se llevó a cabo en la Universidad de Manchester sobre dicha cuestión, el cual encontró que un hombre mira los labios de la mujer con la que habla varias veces durante una charla si ésta le resulta atractiva. En promedio, cada vistazo tiene una duración de unos 0,95 segundos, mientras que, sorprendentemente, si la mujer tiene sus labios pintados de color rojo, la cifra se eleva mucho más, alcanzando casi los 7 segundos en muchos casos.

3. Ahora sí: lo importante del color rojo en sí mismo

Tanto en mujeres como hombres que buscan incrementar su atractivo, pero especialmente en estos últimos: sepan que la próxima vez que tengan una cita, deben vestir de rojo si buscan el éxito. El cerebro realiza curiosas asociaciones cognitivas entre los colores, las emociones y los valores. En el caso del color rojo, éste se asocia con la pasión, el romance, el poder y el dinamismo sexual, entre otras cosas. 

2. Relájate un poco más, amigo

Las mujeres encuentran más atractivos a los hombres menos estresados, calmos y relajados que los demás, según lo indica un estudio de la Royal Society B. Además, el mismo sugiere que las mujeres desarrollan cierta predilección por esta clase de hombre ya que son más capaces de manejar situaciones estresantes sin transmitir la negatividad a los niños.

1. Háblale en el oído derecho. En serio: en el derecho

Según una serie de estudios sobre el órgano más complejo de nuestro cuerpo, el lado izquierdo del cerebro maneja información verbal y sensaciones agradables, mientras que el derecho trabaja con los estímulos no verbales y las emociones negativas, pero he aquí la cuestión: el lado izquierdo trabaja con más enfoque en la información que llega desde el canal auditivo derecho. Por eso, los científicos sugieren que cuando se recibe información desde la derecha, el cerebro inmediatamente se pone a trabajar con mayor optimismo, positividad y “buena vibra”, creando sensaciones más agradables. Así que la próxima vez que te acerques para hablarle a alguien en el oído, procura escoger bien cuál. 

¿Y bien? ¿Qué te pareció? ¿Qué tan acertados creen que están investigadores? ¿Crees que estas 10 formas de ser más atractivo realmente darán resultado o que hay muchísimos factores que no se tienen en cuenta en esta clase de investigaciones? 

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Diez consejos para hablar y escribir bien en español

Diez consejos para hablar y escribir bien en español

El diccionario de la Real Academia Española define el lenguaje como un “conjunto de sonidos articulados con que el hombre manifiesta lo que piensa o siente”.

El diccionario de la Real Academia Española define el lenguaje como un “conjunto de sonidos articulados con que el hombre manifiesta lo que piensa o siente”. No cabe duda de que el español cumple su cometido. Tal como señala Florentino Paredes García, profesor del departamento de filología de la Universidad de Alcalá de Henares, el español “nos sirve a todos para comunicarnos, y nos sirve adecuadamente”. Pero, ¿hablamos todos un español correcto? “No podemos decir que es descuidado”, apunta Paredes, “pero, como todas las cosas, es susceptible de mejora”.

Con la idea de ayudar a los hispanohablantes a escribir y hablar correctamente el español, el Instituto Cervantes ha impulsado la elaboración de El libro del español correcto (Espasa), un manual que pretende definir cómo debe ser el español de la norma culta. El profesor Paredes ha coordinado su edición y ha atendido a El Confidencial para explicarnos cuáles son los errores que cometemos con más frecuencia en el lenguaje hablado y escrito. Errores que, como señala el filólogo, “son muy comunes y tienen mucha visibilidad, pues aparecen en los medios de comunicación y las escuelas”, instituciones que deberían servir como referencia, pero incurren en numerosas faltas que acaban extendiéndose entre toda la población.

Lo cierto es que el lenguaje está evolucionando más rápido que nunca, y lo que hoy no es correcto puede serlo mañana. Esto de por sí no es necesariamente malo, pero hay determinados usos que deberían evitarse, pues llevan al idioma a empobrecerse y perder matices que son útiles en nuestro día a día. En opinión de Paredes, “el español que quiera hablar correctamente tiene que conocer la norma, la convención, aunque después decida saltársela”. Y hay errores que un hablante culto debería evitar a toda costa. Estos son los diez que, según Paredes, están más extendidos y son más relevantes.

1. Ambigüedad

Para Paredes la ambigüedad es uno de los errores más graves que cometemos en el lenguaje hablado y escrito. Se da cuando “no expresamos con claridad lo que queremos trasmitir”. Cuando hablamos, este tipo de errores se pueden corregir en el trascurso de la propia conversación, pero cuando escribimos es mucho más difícil evitar confusiones.

La ambigüedad puede surgir de muchas formas, por ejemplo, cuando utilizamos incorrectamente los signos de puntuación (“lo haré como había prometido” no es lo mismo que “lo haré, como había prometido”) o cuando colocamos mal los complementos (“Se alquila habitación para estudiantes de 15 metros” no es lo mismo que “se alquila habitación de 15 metros para estudiantes”).

Otra gran fuente de ambigüedad es la tendencia reciente a sustituir verbos por nombres. Se trata de un error que comete la prensa de manera habitual, con expresiones del tipo “la elección del nuevo ministro”, que, según explica Paredes, “no sabemos bien a qué se refieren”.

2. Pobreza léxica

Paredes asegura que el uso de “palabras insípidas” está muy extendido y hace que el idioma se empobrezca. Quizás por comodidad, se abusa de verbos como “hacer”, “dar” o “decir”, que son demasiado simples. No es lo mismo “dar lástima” que “inspirar lástima”, ni “dar golpes” que “propinar golpes”.

Ocurre lo mismo con determinados adjetivos como “bueno”, que se usa para todo, y con fórmulas cansinas del tipo “antiguas pesetas”, “apretada agenda” o “cómodos plazos”, construcciones que quizás eran acertadas el día que se inventaron, pero que han acabado convirtiéndose en lugares comunes, que es preferible evitar.

3. Tender a utilizar palabras muy largas

“Parece que usar palabras largas es mejor”, comenta Paredes, “pero no es cierto. Tenemos que aprender a reducir los textos usando palabras más breves”. En opinión del profesor, abusamos con frecuencia de los archisílabos, utilizando palabras como “incondicionalidad”, y usamos construcciones rimbombantes que no aportan nada, como cuando decimos “en el día de hoy”, en vez de limitarnos a usar “hoy”, que dice exactamente lo mismo.

4. Errores de puntuación

Paredes es claro al respecto: “Son innumerables los textos mal puntuados, y en Internet son legión”. El profesor reconoce que “es difícil puntuar bien”, pero insiste en que debemos hacer un esfuerzo por hacerlo correctamente. Los signos de puntuación son decisivos para dar sentido al lenguaje escrito, pues sirven para aclarar lo que queremos decir. No es lo mismo escribir “si necesitas algo pídemelo por favor” que “si necesitas algo pídemelo, por favor”.

“La gente cree que la puntuación tiene muy poca importancia, pero no es verdad”, señala Paredes. El profesor lamenta, además, el arrinconamiento del punto y coma, un signo que da riqueza al idioma, pero se usa cada vez menos, quizás por la influencia del inglés. “Pasa lo mismo con la apertura de la interrogación”, comenta Paredes, “es un aspecto distintivo del español que merece la pena seguir utilizando”.

5. Errores de entonación

Los errores en la entonación se cometen cuando, en el lenguaje hablado, acentuamos una palabra en una sílaba inapropiada. “A veces, como intento por destacar”, señala Paredes, “se pronuncian palabras átonas como tónicas. No se intenta remarcar nada, sino entonar distinto solo por el afán de ser distinto, o pretender ser distinto. La entonación tiene una función clarísima, contribuir a la interpretación de la oración, de las ideas que queremos trasmitir. Si cambiamos la entonación, y ponemos acentos donde no corresponde, el que nos escucha tendrá más dificultad para entender lo que decimos”.

6. Errores de sintaxis

Los errores de sintaxis más comunes tienen que ver con el uso incorrecto de las preposiciones. Tal como señala Paredes, muchos verbos deben ir acompañados obligatoriamente de una preposición concreta, y cambiarla por otra lleva a que realicemos una construcción inadecuada. Los fallos más comunes son el dequeísmo y el queísmo, que se comenten cuando utilizamos la preposición “de” antes de “que” cuando no se necesita, o la eliminamos cuando sí es necesaria.

7. Impropiedades del lenguaje

Para Paredes este es un “problema serio”, pues se trata de uno de los errores más extendidos y menos conocidos por la población general. Se da cuando utilizamos una palabra dándole un significado que no le corresponde. La realidad es que, como apunta Paredes, “solo tenemos una idea aproximada de lo que quiere decir una palabra, y no conocemos el significado exacto”. Esto ha conducido a que algunas palabras hayan perdido su significado original. Es el caso de “incidente”, que sólo debería utilizarse para referirse a una pelea o una riña, pero se usa para referirse a cualquier contratiempo, o “inaudito”, que se usa como sinónimo de “insólito”, pero, en realidad, se refiere a algo “nunca oído” o “monstruoso”.

Este error es una fuente constante de discusiones entre filólogos y lingüistas. Al fin y al cabo, ¿quién decide lo que significa cada palabra? Las palabras evolucionan con el tiempo, y con ellas su significado. Al final son los hablantes los que acaban imponiendo uno u otro significado, en función del uso que le dan a cada palabra. ¿Cuándo se convierte en norma lo que se usa de manera global? Paredes es tajante: “Cuando lo recoge el diccionario, que es el instrumento que nos hemos dado para ratificar la validez de algo”. 

8. Extranjerismos inapropiados

La influencia del inglés, ya sea, como señala Paredes, “por desidia o por malas traducciones”, ha hecho que cambie el significado de muchas palabras españolas, que usamos para expresar lo que dice una palabra inglesa parecida. Es el caso de la palabra “bizarro”, que en español significa “valiente” o “generoso”, pero se está empezando a utilizar como sustituta de la palabra inglesa “bizarre”, que quiere decir “extraño” o “estrafalario”.

Otro error derivado de la enorme influencia que tiene el inglés sobre los hispanohablantes, tiene que ver con la tendencia a usar términos extranjeros cuando tenemos alternativas en español, correctas, válidas y que dicen exactamente lo mismo. No todos los extranjerismos son incorrectos. Palabras como “robot” se han introducido en el español porque no existía ninguna palabra en nuestro idioma con el mismo significado. Pero hay otros extranjerismos que, tal como señala Paredes, “se usan por esnobismo”, y no hacen más que dificultar el uso del español. ¿Por qué hablar de “fast food” si podemos decir “comida rápida”? ¿Por qué decir “link”, si podemos decir “vínculo” o “enlace”?

9. Errores verbales

Ocurren cuando usamos el infinitivo con valor de imperativo (no se dice “salir de aquí”, sino “salid de aquí”), o cuando construimos oraciones sin conjugar los verbos, un error muy habitual, que lleva a expresiones incorrectas como “Además, decir que…”. Se trata de una falta que se está extendiendo mucho. Tal como señala Paredes, “es obligatorio el uso del verbo en forma conjugada siempre que se trate de una oración completa”. El infinitivo solo se admite en formas muy concretas como “no fumar”.

También existe una tendencia a eliminar las formas subjuntivas, de nuevo por influencia del inglés, dando pie a construcciones incorrectas como “no puedo creer que es verdad”, cuando se debería decir “no puedo creer que sea verdad”. El filólogo insiste en la gravedad de estos errores, pues “pueden llegar a modificar la estructura interna del español”.

10. Redundancias

Se trata de un error muy común que cometemos cuando utilizamos dos palabras cuyos significados son repetitivos. No es correcto usar expresiones como “el colofón final” o “beber líquidos”, pues un colofón siempre es final y solo podemos beber líquidos. Paredes cree que “son detalles sutiles de significado pero que se repiten constantemente, haciendo que los textos sean muy farragosos”. 

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Como Preparar Arroz Blanco Paso a Paso

Como Preparar Arroz Blanco Paso a Paso

El arroz blanco es muy rico y una guarnición muy popular en muchas culturas latinas ya que nunca falta en nuestra mesa. Cocinar arroz es sencillo pero al mismo tiempo cosa seria, pues quien sabe hacer arroz correctamente se puede considerar un experto en la cocina. Por eso hoy día comparto mis secretos de cómo hacer una arroz blanco perfecto. ¡A cocinar!

Ingredientes:

• 2 tazas de arroz de grano largo
• 2 dientes de ajo machucados
• 4 tazas de agua caliente
• 1 cucharada de aceite de oliva o aceite de cártamo
• 1 cucharadita de sal marina
• 
  

Instrucciones:

Coloca una sartén grande o cazuela arrocera en la estufa, agrega el aceite y fríe el ajo.

Agrega la sal marina, el arroz, revuelve bien con una palita de madera.

Agrega el agua caliente, baja el fuego y tapa.

Cocina el arroz por 20 minutos.

Sirve caliente acompañado de plátano rebanado o aguacate.

Esta Información fue gracias a Adriana Martin  Su Página web  ► http://www.adrianasbestrecipes.com ◄  Visitenla 

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El Arroz, Conoce sus Variedades y Posibilidades

El Arroz, Conoce sus Variedades y Posibilidades

Los latinos somos reconocidos por nuestra gastronomía, y el arroz forma un parte básica e importante en ella. No hay país nuestro que no tenga al menos un plato típico que lleve arroz. El arroz con pollo es posiblemente el plato más ¨nuestro¨ y el que más nos une a todos los latinos de alguna forma. Y si lo pensamos bien, la primera palabra del nombre de este plato es ¡arroz!

Una de las memorias más tiernas que tengo de la niñez es la de comer el arroz que quedaba pegado y quemadito en la olla que usaba mi mamá para cocinarlo. ¡Cuánto me gustaba coger una cuchara de palo y levantar esa costra de arroz que quedaba! Claro que había que tener cuidado al hacerlo para no rayar la olla o cacharro, pero ese saborcito que quedaba en el arroz del sofrito, o de los gandules, o de lo que fuera, merecía bien el esfuerzo extra. Mi mamá siempre me guardaba esa ´pega o restos´ a mí, y yo me sentaba sobre la mesa de la cocina, viéndola fregar los platos y comiéndome el arrocito.

Entonces de niña para mi sólo había una clase de arroz , el de mi madre. Yo no sabía que había distintos tipos de arroz. Solo sabía que me gustaba mucho y que lo comíamos con frecuencia. Para mi madre solo existía una clase de arroz en los Estados Unidos (arroz de grano largo americano) y lo usaba para todo. Pero nos decía que echaba de menos el arroz de su país que entonces no se encontraba aquí.

Ahora entiendo, ya que he conocido tan diversas variedades de arroz. Hay casi tantas clases como hay granos de arroz ; bueno ¡ni tantos, pero si hay muchos!. Si has pasado alguna vez por un supermercado gourmet y has mirado la sección de arroz es increíble ver las variedades. Los hay marrones, salvajes e integrales, colorados, aromáticos, glutinosos, largos, medianos y cortos.

Hay varias maneras de clasificar el arroz, incluyendo forma, color, y aroma. Según la forma del arroz:

• Arroz de grano largo: El arroz de grano largo es uno de los dos más comunes en nuestra comida. Se llama ¨largo¨ porque suele ser cuatro o cinco veces más largo que ancho. Tiene muchos usos, y en nuestros países se suele usar mucho como acompañante a los platos principales, o como base de platos que llevan salsas. Al cocinarlo, el arroz de grano largo se suele quedar suelto y más durito que otros arroces. Ejemplos de este arroz son: 
  • Basmati: arroz aromático de la India que tiene un sabor delicado y fragrante, y un grano durito y no pegajoso. Naturalmente se combina bien con especias (curry, azafrán y cilantro), frutas y nueces. Se ha vuelto muy popular en los últimos años por su sabor. 
  • Jazmín: un arroz aromático Tailandés, también ligero y fragrante, pero algo más pegajoso que el Basmati. Al ser más pegajoso se adapta bien a platos con salsa. 
  • Americano : blanco y básico que se puede emplear en muchos platos. 
  • ¨Arroz¨ salvaje (silvestre): aunque técnicamente no es arroz, tiene mucho valor nutritivo y va bien con nueces y almendras. 
• Arroz de grano medio: El arroz de grano medio es dos o tres veces más largo que ancho, y es el otro más común en la comida latina. Al cocerlo, este grano se vuelve blandito y algo pegajoso. Es perfecto para los platos que son principalmente a base de arroz, como por ejemplo el arroz con gandules. Ejemplos de este arroz son: 
  • Arborio: para preparar risottos 
  • Bomba: para preparar paellas 
• Arroz de grano corto: Este tipo de arroz es común en el Japón, la China y en muchos otros países orientales. Tiende a ser casi redondo y pegajoso. Se usa para el sushi.

También se puede clasificar al arroz según como viene preparado. En el supermercado se puede comprar arroz pre-cocido (preparado para cocinar más rápido), o arroz integral (de color marrón que tiene más valor nutritivo que el blanco).

Intenta muchas recetas con el arroz de tu preferencia. Hay un sinfín de comidas que se puede hacer con el arroz, desde platos principales hasta nuestros postres también tan típicos. ¿Te apetece un arroz con leche?

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Cómo dar un beso (Cómo besar)

Cómo dar un beso (Cómo besar)

Esto es algo que no se enseña en los colegios, y pese haberlo visto en las películas miles de veces, la verdad es que no vienen mal algunas pistas que ayuden a dar un buen beso de amor (el llamado beso francés).

Aunque recuerda que el mejor consejo para besar es que lo sientas de verdad y seas tu mismo, tal como eres. Si se trata de tu primer beso, mira la página primer beso y después vuelves aquí.

Los pasos para besar bien:

 

1. Humedécete los labios

Los labios secos no se mueven bien. Es mejor tenerlos húmedos se moverán y deslizarán con más suavidad. Así que si vas a besar discretamente humedécetelos.

2. Inclina tu cabeza

Una leve inclinación de la cabeza hacia un lado evitará en encuentro nariz con nariz y permitirá dar un beso con más facilidad y con mayor "profundidad". Intenta evitar inclinar la cabeza al mismo lado que tu pareja.

3. Cierra tus ojos

Conforme te aproximes para besar a tu pareja mírala a los ojos, pero una vez que estas cerca de su boca cierra tus ojos.

4. Empieza con un suave beso con boca cerrada

El beso francés es un beso con boca abierta, pero no tengas prisa, no arremetas de entrada de forma brusca. Empieza abriendo tus labios muy lentamente, recreate en la suavidad y ternura de un beso.

5. Disfruta de los labios de tu pareja

Besar debe ser una decisión compartida: necesitas saber si tu pareja quiere un beso francés sin preguntarlo. Es el movimiento de tus labios la forma de preguntárselo. Abre un poco tus labios lentamente y disfruta de los labios de tu pareja. Busca y rebusca sus labios, roza un poco tu lengua con sus labios. Esa es la señal de que deseas un beso francés. Si la lengua de tu pareja no responde de la misma manera o hace ademán de retirarse, quizás debas dejar el beso francés para otro momento mejor... Si responde, pasa al siguiente paso.

6. Explora con tu lengua pero sin pasarte

Si tu pareja da muestras de gustarle el beso con boca abierta, lentamente abre tu boca un poco más y suavemente empuja tu lengua un poco más hacia dentro en su boca. La lengua es muy sensible, así que el mero hecho de tocar la lengua de tu pareja será muy placentero y estimulante para los dos. No metas tu lengua demasiado dentro de su boca, juega suavemente con su lengua.

7. Besa lentamente

Para disfrutar un beso francés debes ir con lentitud, sin prisas. Tómate tiempo para explorar la lengua de tu pareja.

8. Hazlo diferente

Una vez que te sientas confortable besando a alguien es tentador hacer siempre lo mismo. Añade variedad, mezcla cosas. Por ejemplo, algunas veces besa más profundamente, otras veces presta más atención a los labios que a la lengua, o al revés, explora los deseos, los tiempos y los ritmos de tu pareja en el arte de besar...

9. Aprende el lenguaje del beso de tu pareja

Cada persona besa de forma diferente, y cada persona disfruta con diferentes formas de besar. No hay sólo una única forma "adecuada" de besar. Lo que separa a los buenos besadores de los malos es la habilidad de los primeros para leer el lenguaje del cuerpo de su pareja. Intenta identificar "pistas" en la forma de besar de tu pareja que te lleven a hacerle disfrutar del beso. Sus suspiros o gemidos o la devolución del beso con mayor intensidad, son parte de ese lenguaje. Aprende las señales de tu pareja.

10. Desarrolla tu propio estilo

Un buen beso francés, como cualquier buen beso requiere practica. Los harás mejor cuanto más beses. Cuanto mas beses a una persona, más confortable te sentirás besándola y ello te permitirá desarrollar un estilo propio que os guste a los dos.

Técnicas y consejos para besar bien

• Respirar bien. Es un error no tratar de respirar. Si respiras normalmente podrás relajarte más,disfrutar y hacer disfrutar más. Respira a través de la nariz y mantén un ritmo normal.
• Refresca tu aliento. No puedes tener mal aliento cuando vas a besar. Recuerda que el beso francés tu boca estará abierta, por tanto cuida de tener un buen aliento fresco. practica la higiene dental, Leva pastillas o chiche de menta. Evita comidas que dejen sabor fuerte o residuos (ajo, cebollas, leche...)
• Intenta no chocar los dientes durante el beso.

• Sé una parte activa. tanto para lo que te gusta como para lo que no te agrada.
• Duración del beso. No hay reglas que digan lo que debe durar un beso. Si no te sientes confortable con el beso, córtalo, ver Saber decir no; de los contrario, si lo estás disfrutando trata de compartirlo hasta un final común... Es mejor separarse a la vez...
• Usar las manos. Las manos son importantes, pueden hacer un beso más romántico. Puedes coger suavemente su cara, sus mejillas, su cuello, su pelo, abrazar su cuerpo, coger sus manos, pero intenta hacer algo, de lo contrario no te meterás dentro del beso... Las manos pueden ayudar mucho.

• Hablar de ello. No te cortes, habla con tu pareja de esto. Comenta lo que te gusta y lo que no.
• La técnica es sólo una parte. Esto es muy importante. Besar no es sólo una cuestión de "técnica". Si te gusta una persona que te hace florecer los más bellos sentimientos el beso más espontáneo y torpe puede convertirse en el beso más bello, en el mejor beso. Sólo una pareja que para ti es especial puede hacer un beso mágico.
• Besar es cosa de dos. El beso perfecto, el beso de ensueño es cosa de dos. No hay beso especial si no es cosa de dos... Así que a ¡emplearse a fondo! Suerte.
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Ver también: Antes de tener sexo | Cómo poner un condón

Vídeo con algunos consejos básicos sobre cosas que no hay que hacer cuando besas a a alguien

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Antes de tener tu primera relación Consejos previos a tu primera relación sexual

Antes de tener tu primera relación

Consejos previos a tu primera relación sexual

Hacerlo o no hacerlo. Cosas importantes que hay tener muy claras antes de tomar una decisión.

¿Sexo por primera vez?

Espera un poco. Para el reloj y toma buena nota de lo que te vamos a decir...

De entrada debes saber que:

• El sexo es algo más importante que un acto de placer.
• El sexo puede conllevar riesgos físicos para tu salud.
• El sexo es una apuesta emocional y conviene administrarla bien.

Antes de hacerlo pues, hay que estar preparado /preparada para ello (ver 10 preguntas para saber si estás preparada / preparado). Piensa que es diferente pensar que estás preparado para ello que realmente estar preparado para ello. No debes permitir que tu primera experiencia sexual sea desafortunada. Una vez que la hayas tenido no puedes volverte atrás. Sé inteligente, asegúrate que estás preparado/preparada para ello si deseas hacerlo sin lamentarte.

Consejos antes de mantener tu primera relación

Usa protección para evitar enfermedades de transmisión sexual

Los jóvenes en general es la última cosa en la que piensan y sin embargo, es la primera cosa en la que hay que preocuparse seriamente. Antes de tener tu primera relación este tema debes tenerlo cubierto si ningún riesgo, de lo contrario pueden incurrir en un error faltal. Ver Cómo poner un condón.

Usa protección para evitar el embarazo

Aunque los jóvenes suelen ser más sensibles a un embarazo no deseado que a las enfermedades de transmisión sexual, muchos chicos todavía creen que este tipo de protección en un "problema de chicas" y no toman las precauciones apropiadas para protegerse ellos mismos al menos que la chica le insista. Los chicos deben preocuparse tanto como las chicas de tomar medidas para protegerse de un embarazo no deseado.

Entender verdaderamente lo que significa perder la virginidad

Las estadísticas internacionales más serias muestran que la mayoría de los jóvenes llegan vírgenes a la educación superior. Algunos adolescentes van presumiendo de sus experiencias cuando en realidad o no las han tenido o las mismas han dejado bastante que desear. Esto origina que muchos adolescentes vírgenes se vean así mismos como "parte rara de una minoría" cuando en realidad pertenecen "a la gran mayoría". Perder tu virginidad será una experiencia única en la vida, no la infravalores. No lo tomes como un trámite que "hay que hacer" y que cuanto antes se haga sin importar cómo, cuándo y con quién, mejor. Después de perderla, sino estabas preparado/a quizás lo lamentes. Recuerda que casi la mitad de las personas confiesan haberse arrepentido del cómo o el cuándo o el con quién.

Sé sincero/a: ¿es amor o puro deseo? ¿presión o confianza?

Las hormonas quizás les juegan una mala pasada a los jóvenes, confundiendo "urgencias hormonales" con sentimientos. El sentido del deseo es nuevo en la pubertad y puede ser díficil "manejarlo" durante la adolescencia. Si se le añade presión de tu pareja, inseguridad, búsqueda de independencia para relacionarse, parecer más adulto, todo esto puede llevarte a precipitarte. Tu única defensa es ser sincero /a contigo mismo /a a la hora de preguntarte por qué deseas tener sexo.

Conoce las leyes existentes al respecto

Debes informarte de las leyes existentes en el país donde vives. La mayoría de los adolescentes no se paran a pensar acerca de la legalidad de tener sexo, pero hay leyes que regulan estos temas y la exigencia de unas edades mínimas para poder mantenerlo. A menudo estas leyes hacen referencia a cualquier tipo de conducta y no sólo se refieren al coito. La mayoría de los países exigen unas edades mínimas para consentir sexo de jóvenes con personas mayores de edad.

Aprende a entender tu cuerpo y tus sentimientos

El cuerpo humano cambia de forma muy importante durante la adolescencia. Asimila y aprende a sentirte confortable con los cambios (desarrollo de determinadas partes, menstruación, acné...), pero también habrá cambios en nuestra forma de sentir.. Hay demasiados cambios y quizás sea sabio no añadir más confusión hasta que te sientas seguro /a.

Es perfecto decir "No" en cualquier momento

A la hora de tener sexo no se trata de lo que otros piensen de ti sino de lo que tu pienses. No hagas caso a comentarios o valoraciones sobre tu persona que intenten convencerte con recursos "intimidatorios". Es siempre OK si dices "NO" en cualquier momento, porque te lo dice tu interior. Saber decir no.

¿Estás preparado /a? Si estas preparado para tener tu primera relación y has tomado todas las debidas precauciones recuerda algunas cosas importantes:

• No tengas temores infundados, informate bien con personas adultas que sean de tu confianza y realmente sepan del tema. Infórmate bien de todo.
• Relájate y ve tranquilo/a. Tienes que ver en la otra persona alguien que amas, te da confianza y tranquilidad.
• Habla de ello con tu pareja. No tengas prisa. Tómate mucho tiempo hasta llegar a donde quieres llegar. Y si no lo ves claro NO continues. No te dejes envaucar con presiones. Podrás llegar en otro momento que sea mejor.
• No "toques de oido" de otros compañeros y compañeras de tu edad. Hacer el amor bien es un arte que se aprende. Confía en personas que realmente puedan ayudarte (lo mejor siempre será tu familia, educadores o especialistas).

Si estás decidido/ decididida a tener relaciones sexuales: el sexo es una forma física de expresar amor y cariño hacia alguien. Tener una relación sexual puede ser gratificante y divertido, pero es muy importante recordar:

• Ambas partes tienen que estar de acuerdo en tener relaciones sexuales.
• Practica sexo seguro: protégete contra las enfermedades de transmisión sexual y evita el embarazo. Teléfonos de orientación familiar
• Nadie tiene derecho a forzarte bajo ninguna circunstancia a tener sexo.
• Tu siempre tienes el derecho a decir "NO"
• Es OK si cambias de decisión en cualquier momento. Ver Saber decir no.

Recuerda que nadie tiene el derecho a intimidarte o acosarte para tener relaciones sexuales. Forzar o acosar sexualmente a una persona es un delito castigado severamente por la ley.

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